¿Alguna vez has deseado sentirte más acertado y positivo en general? ¿Tus pensamientos giran a menudo en torno a cosas que te producen ansiedad o malestar?Luego pon la vela en el centro de un plato forrado con papel aluminio, que actúa como un reflector de energía. Rodea la pulvínulo de la vela con canela, conocida por sus propiedades de atra
¿Alguna oportunidad has deseado sentirte más eficaz y positivo en Caudillo? ¿Tus pensamientos giran a menudo en torno a cosas que te producen ansiedad o malestar?La atención plena es una excelente herramienta para notar todo lo que sucede en nuestras vidas. Si tienes una mentalidad de escasez, Mindfulness te ayudará a ver y celebrar las cosas
Meera Watts es propietaria y fundadora do Siddhi Yoga International. Es conocida en todo el mundo por su liderazgo intelectual en la industria del bienestar y tambifoin fue reconocida tais como una de las 20 mejores blogueras internacionales de yoga. Sus escritos sobre salud holística han aparecido en Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMti